Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2013
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 56,28g | Carbs : 141,86g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 in 1 Coffee, Smirnoff Vodka. Almoço: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Small), Beer. Jantar: Turkey, Hummus, White Bread, Fried Egg with Fat. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, sex - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wama_2854
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