Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 23,90g | Prot: 38,47g | Carbs : 139,57g.
Pequeno Almoço: Kobe Boncabe, Telur Rebus, Indoprima Skim Milk Powder, Belvita Belvita Breakfast. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Sayur Asem. Jantar: Belvita Belvita Breakfast, Tomat Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Blue Band Margarin, Kembang Kol, Telur. Snacks/Outros: Mangga, Mangga. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tharenta
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