Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 77,08g | Prot: 113,99g | Carbs : 102,45g.
Pequeno Almoço: President Camembert, Boursin Garlic & Herbs, Fried Egg with Fat, Tesco Parmigiano Reggiano, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread. Almoço: Sainsbury's Be Good to Yourself Caesar Salad, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Puck Cream Cheese Spread, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Jantar: Tesco Mozzarella, Мамуля Творог, Apetina Light Feta Cheese, White Flour, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Avocados, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Chocolate, Peanuts. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marrrrsik
|