Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2565 kcal
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Líp: 110,07g | Prot: 48,75g | Carbs : 312,78g.
Almoço: Daniel Dessaint Traiteur Salade Thon Crudités Sauce Cocktail, Auchan Muffins Tout Chocolat. Jantar: Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, St Michel Galettes Tout au Beurre, Bière, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Bonne Maman Quatre-Quarts. Snacks/Outros: Milka Milka & Daim. mais...
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1520 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eli04n
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