Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4710 kcal
|
Líp: 224,85g | Prot: 171,35g | Carbs : 458,54g.
Pequeno Almoço: Лидское Бархатное, Snickers Сникерс , Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Almoço: Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Драники с Мясом, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Брест-Литовск Сметана 15%. Jantar: Очень Сахар, Макароны Отварные, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Брест-Литовск Сметана 15%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|