Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 58,96g | Prot: 64,53g | Carbs : 112,54g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Mandalina, Yumurta, Kepekli Ekmek, FitNut Fıstık Ezmesi, Zeytin. Jantar: Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Outros: Nimet Kepekli Galeta, Badem. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de UykucuŞirin :)
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