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tiap HR 1500 kalori saja cukup
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 72,06g | Carbs : 102,72g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Pare, Garam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Snacks/Outros: Jambu Biji, Susu (Susu Murni), Susu (Susu Murni), Jambu Biji. mais...
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Histórico de Peso de ASIH987
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