Jornal de Irishjean29, 29 out 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020

91,4 kg Perdidos até agora: 21,1 kg . Ainda faltam: 1,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 outubro 2020:

550 kcal

Líp: 33,35g | Prot: 38,64g | Carbs : 27,15g. Almoço: Strawberries , 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Jantar: Sausage and Peppers (Mixture). mais...

14 kcal

Exercício: bike - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...

A Perder 1,3 kg por Semana

3 Apoiantes Apoio

Comentários

You're doing good .

31 out 20 por membro: southernace

Thank you!! :-)

01 nov 20 por membro: Irishjean29


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