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Meu almoço de hoje! Atrasei um pouco. São 15:30 aqui. Mas deu certo! Deus abençoe a cada um! Fiquem firmes! Não desanimem! Caiu? Levanta! Vai dar tudo certo, viu? Estou torcendo aqui por cada um de vocês! Tamo junto! 💪🏻🏆🤩
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973 kcal
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Líp: 26,20g | Prot: 65,55g | Carbs : 126,18g.
Pequeno Almoço: Brócolis Cozido, Orégano, Pimenta Preta, Sadia Mussarela, Tomates, Pão Integral, Ovo Mal Cozido. Almoço: Orégano, Pimenta Preta, Rúcula, Alface, Batata Doce, Brócolis Cozido, Tomates, Lentilhas, Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Ovo Cozido. Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Maçã Verde, Bananas. Snacks/Outros: Suco de Limão. mais...
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 Comentários
Comida de verdade ! Amém ! Que os propósitos de Deus cumpram - se para você 🙏🏽
29 out 20 por membro: DeahFitness
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29 out 20 por membro: mailadrebs
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29 out 20 por membro: Vidinha1
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que prato lindooo, parabéns!!!❤️
29 out 20 por membro: Kailaneeee
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29 out 20 por membro: FJMPontes
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29 out 20 por membro: claudiao.filho
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Obrigada pelas palavras de carinho!
Esse prato enorme tem 346 Kcal aprox. 😋
29 out 20 por membro: jackelynedecor
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29 out 20 por membro: llarinha
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Que lindeza colorida!
Amei 💕
29 out 20 por membro: Alemoa74
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30 out 20 por membro: CanjaCanja
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Amo tudo isso, mas desejei o ovo. Faz tempo que não como cozido 🤗
30 out 20 por membro: ROSA 1996
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