Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Líp: 79,55g | Prot: 178,79g | Carbs : 134,02g.
Pequeno Almoço: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), Oats. Almoço: Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Macro Almonds, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Egg (Whole). Jantar: Ricotta Cheese, Almonds, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tassal Smoked Salmon. Snacks/Outros: Aussie Bodies Protein FX Energy Bar Choc Fudge, Protein Bar, Aussie Bodies Lo Carb Mini Protein Bar Peanut Butter Caramel, Dorset Cereals Simply Nut Granola, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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Histórico de Peso de Lisa_064
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