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563 kcal
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Líp: 11,23g | Prot: 81,71g | Carbs : 31,76g.
Pequeno Almoço: 토마토, 파워닭 아몬드 닭가슴살. Jantar: 계란후라이. Snacks/Outros: 과일화체 (과일주스와 소다사용), 닭가슴살. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kimyounara
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