Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Líp: 77,39g | Prot: 157,36g | Carbs : 281,58g.
Pequeno Almoço: Jungle Oats, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), USN Bluelab 100% Plant Protein Chocolate Mocha, Cheddar Cheese , Egg (Whole) , Sasko Low GI Honey & Oats. Almoço: Chicken Breast (Raw), McCain French Stir Fry, B-Well Extra Virgin Olive and Canola Oil, Fatti's & Moni's Macaroni. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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