Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 69,06g | Carbs : 231,15g.
Pequeno Almoço: Aldi Aardbeienjam, AH Bewust Light, Thee, Lidl Fijn Volkorenbrood. Almoço: Komkommer (Geschild), Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: AH Kebab Kipfiletreepjes, Mekkafood Turkse Pizza Lahmacun. Snacks/Outros: Hema Gevulde Speculaas, Freeway Cola Zero, Perfekt Hot Chocolate, Mandarijn, Leidingwater. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deja1985
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