Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 62,81g | Carbs : 68,83g.
Pequeno Almoço: English Muffin with Butter. Almoço: Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water, Tumaros Wraps, Celery. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Flounder. Snacks/Outros: Blueberries , Strawberries. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jde268
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