Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 90,30g | Prot: 75,58g | Carbs : 149,42g.
Pequeno Almoço: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Almoço: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Outros: Gutes Land Gouda , Alpenmark Maasdamer, Bears & Friends Englischer Weingummi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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