Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 26,57g | Prot: 47,50g | Carbs : 97,15g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Club Social Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Jantar: Pêssegos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Que legal vou começar a seguir agora,obrigado pela dica.
01 nov 20 por membro: daymuri
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Histórico de Peso de daymuri
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