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2165 kcal
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Líp: 99,57g | Prot: 92,73g | Carbs : 153,02g.
Pequeno Almoço: Café, Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo. Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Subway Tomate, Rúcula, Empada de Frango, Arroz com Legumes, Maminha. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Outback Pão Australiano, Molho de Mostarda e Mel, Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Frango (Empanado e Frito), Taco Bell Cheese Quesadilla. Snacks/Outros: Colorado Appia , Stella Artois Cerveja. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Freeletics - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
30 out 20 por membro: Vidinha1
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Que delicia até babei aqui kkk😂
30 out 20 por membro: lowcarbnutri
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Criei um e-book de receitas para quem está em processo de emagrecimento, ele é gratuito e eu espero que ajude 😍🙏🏻
O link está na minha BIO no Instagram @ncarolspinucci
30 out 20 por membro: lowcarbnutri
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Muito mal ! gente estou odiando esse instagram @pugliese.fit, cada dica 💩 sobre como fazer spam nos comentários do FS que já perdeu a graça 💔🙃🖕
#deixedeseguirspammers
30 out 20 por membro: RodrigoASPG
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Muito mal ! gente estou odiando esse instagram @pugliese.fit, cada dica 💩 sobre como fazer spam nos comentários do FS que já perdeu a graça 💔🙃🖕
#deixedeseguirspammers
30 out 20 por membro: RodrigoASPG
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Histórico de Peso de Robin Melgar
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