Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 74,70g | Prot: 74,66g | Carbs : 245,26g.
Pequeno Almoço: Клементины, Epica Йогурт Crispy Лимон, Кофе с Молоком и Сахаром, Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая". Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мон Шарне Печенье Сдобное "Шармики" с Кунжутом, Помидоры, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Jantar: Додо Пицца Пицца Додо, Delicados Начос Оригинальные, Додо Пицца Пицца «Песто». Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Good Food Семечки Подсолнечника, Dove Молочный Шоколад, Каждый День Желе, Кальмар тушеный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elutina
|