|
Как же сложно удержать результат, к которому так долго шла!!!! 😐В августе 57, цель была достигнута!!! А сейчас🤦♀️ ну не ужели за два месяца можно набрать почти 2 кг... И при том особых изменений в еде нет...
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
631 kcal
|
Líp: 33,31g | Prot: 23,30g | Carbs : 59,39g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Kuzina Кэррот, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|