Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 30,30g | Prot: 49,06g | Carbs : 243,88g.
Pequeno Almoço: Honig, Marmelade, Butter, Streichkäse, Weber Winzerbrot, Roggenbrötchen, Laugenbrötchen, Zucker. Jantar: Born Joghurt Salatsauce, Kartoffeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel. Snacks/Outros: Krombacher Radler (Flasche). mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GioGiuMama
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