Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 72,34g | Prot: 50,90g | Carbs : 217,53g.
Antes do Pequeno Almoço: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß. Café da Manhã: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki. Almoço: REWE Bergader Bergbauernkäse, Vollkornbrot, Butter. Antes do Jantar: Aldi Tzatziki, Gyros, Pommes Frites. Snacks/Outros: Äpfel, Nestle Schokocrossies, Magnum Mini White. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de snowdragon
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