Jornal de barbaralopees, 31 out 20

Tá chegando ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

60,4 kg Perdidos até agora: 5,2 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 31 outubro 2020:

517 kcal

Líp: 17,49g | Prot: 19,56g | Carbs : 68,53g. Pequeno Almoço: Pastel Assado de Frango. Snacks/Outros: Oliveira Bala de Banana. mais...

1814 kcal

Exercício: Spinning - 30 minutos, Aeróbica - 17 minutos, Descansar - 17 horas e 13 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

A Perder 0,9 kg por Semana

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Parabéns !!!! 🎊🎉

31 out 20 por membro: Kênia Oliveira


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