Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 184,98g | Carbs : 206,75g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Aveia em Flocos, Patinho Moido Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca, Aveia em Flocos, Patinho Moido Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Nestlé Bolacha Passatempo (Doce de Leite). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arch5luz
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