Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 14,51g | Prot: 92,07g | Carbs : 182,73g.
Pequeno Almoço: Dimsum. Almoço: Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Sayap Ayam, Sambal Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ubi Goreng, Good Day Vanilla Latte. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilmyfa
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