Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 70,85g | Prot: 78,23g | Carbs : 152,51g.
Pequeno Almoço: Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Kurma. Almoço: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam Original, KFC Rice. Jantar: Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Outros: Siantar Top Go! Potato, Kusuka Keripik Singkong, Siantar Top Go! Potato. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummurasyid
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