Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 55,44g | Prot: 69,24g | Carbs : 65,66g.
Pequeno Almoço: Alfamart Telur Ayam Kampung. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Potongan Daging Babi Goreng, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pejuangdiet90
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