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Me comí 2 fajitas🌯, un choripán 🌭 y un trozo de torta manjar lúcuma 🍰. Ademas de 4 candy y 1 bonobon 🍬 de la bolsa de dulces de mi sobrina. Mi nivel de culpa es cero, nulo, porque se que mañana voy a volver a mi alimentación normal, y no me va a costar nada, porque a pesar de que lo disfrute a concho, no me quedo esa sensacion de querer seguir, de repetirme todo y no parar de comer hasta no poder mas, como lo hacia antes, cuando mi relacion con la comida era 100% toxica. Hoy en dia puedo decir que disfruto comer y no es algo que me provoque un conflicto, como era hace un par de años. Y para mi al igual que los kilos y cm menos, es un objetivo logrado. Me costo, pero se puede, y pucha que se siente bakan. Eso seria, gracias 😅.
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2211 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Subir Escadas - 1 hora e 10 minutos, Limpeza - 45 minutos, Treino em Circuito - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 11 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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