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Es wird immer besser😄
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 31,40g | Prot: 16,85g | Carbs : 79,64g.
Pequeno Almoço: Walnüsse, Trauben, Ananas, Honigmelonen, Äpfel, Kiwi, Himbeeren, Banane, Haferflocken, Alpro Alpro Natur Ungesüßt. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cris1sch
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