Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 69,11g | Prot: 69,43g | Carbs : 179,28g.
Pequeno Almoço: Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная. Almoço: Billa Мармелад Абрикосовый Билла, Азбука Молока Курт, Свекольный Хумус 01.11.20, Куриная Печень с Грибами 31.10.20, Перловка Отварная. Jantar: Яблоко Гала, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Суп из Сардин Консервированных. Snacks/Outros: Mozart Ликер Шоколадный Тыквенный, Рот Фронт Батончик Классический. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина Мохнаткина
|