Jornal de Worthylifeever, 01 nov 20

Ben böyle baya bi kilo aldım tabi bir de vücut hep alıp gitmiyor metabolizmanın hızlanıyor daha fazla miktarlarda hala aynı veya daha az kilo alıyordum.Bi Gin daha fazla almamayı düşümdüğümde "normal" nasıl yenir bilemedim ne yesem kiloya dönüşçeköiş gibi hissettim çğnkü o zamana kadar kilo alma odakluydım. Ben de doktorumu arayarak onla plan yaptık ben ona gidexektim o da beni adet olamadığım için psikiyatri ve diyetisyene yönlendircekti. Ama orada bana babama söylemeyi teklif etti ben de ağlayarak kabul ettim.Artık iyilwşiyim de kurtuluyum istiyordum. Babam sakin karşıladı yalnız benim diyetisyenle konuşmalarımımda inatlaşmama şahit olduğunda sinirlendi baya , elinde varken beni zayıflıyor görmek çok üzdü onu. Biraz zorladılar alman için sonra aldığımı görünce zorlamadılar ama takip ettiler.Şimdi ben onların özellikle gördükleri yerde çık yiyorum mesela az önce annenin bütün aileye yeter dediği sucuklu omleti bitirdim üsütğne helva gevrek fln da yedim.Artık yeme olayında pişmanlık duymuyorum sadece öğle yemeği yemediğimde kalori az çıkabiliyor ama mental olarak sorunum kalmadığını düşünüyorum sadece metabolizman 

Metabolizmamm biraz zarar gördü. Vana sorun ya da ne zamna motivasyona ihtiyacın olursa yaz, çünkü bu yolda sürekli motivasyona ihtiyacın olur. Her şeyden önce kendin için iyileş. Çünkü sen çok değerli bir kızsın. Her halinden güzellik akıyor ve inanılmaz ıy bir kalbin ve seni çok seven bir çevren var. Bu dünyada çok özelsin teksin. Kimsede olamayan o güzel özelliklerini keşfet çünkü sen zayıflığınla değil o güzel kalbimle mükemmelsin. 

🥰 sen de öylesin. Çok güzel atlatmışsın gerçekten şimdi sıra kalori yükseltmekte böyle devam etme başa dönmeni ailen başta olmak üzere ben de dahil kimse istemez. Aslında anlamadığım bu kadar yiyip gün sonunda nasıl bu kadar düşük kalori almış oluyosun günde tek öğün falan mı besleniyorsun benim sadece kahvaltılarım 650-800 kalori oluyo. Mesela bu gün üstüne ekstra zeytinyağı dökülmüş soğanlı kıyma sote yedim bir tava ekmekle birlikte yani bütün aileye yetecek kadardı ve bir kaç gündür kahvaltım bu şekilde hatta diğer günler yanında yumurta falan da yemiştim tabii benimki biraz zorunlu oluyo ailem ne derse onu yiyorum ama bugün kendi isteğimle hepsini yedim ve artık Yediğim zaman pişmanlık duymuyorum çünkü kilo almaya odaklandım ama ben direkt göbekten kilo alıyorum yüzüm kollarım bacaklarım hala çok zayıf duruyo ve bu moralimi çok bozuyo  

En baştan beri benim tek takıntım göbekti onun için zayıflamaya başlamıştım şimdi zorla geri alıyırum ama olsun sağlık en önemlisi ben bi 45 falan hedefliyorum ama aileme yetmez büyük ihtimal 50 olana kadar rahat etmeyecekler. Ama kilo alınır verilir daha önümüzde uzun bi yol bizi bekliyor 😊 

Bu arada kaç yaşındasın ve eğer sen de istersen bu yolda birlikte iletişim halinde olmak isterim istersen instagramdan istersen wp den de olur birbirimize destek olabiliriz  

Bir de çok soru sordum farkındayım 🤦‍♀️ ama ailen 38 kilo olduğunda farkına varmadılar mı ben 50 olduğumda hemen farketmişlerdi baya sorun olmuştu