Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 80,83g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Biedronka Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, SM Ryki Ser Rycki Edam, Baresa Pesto Czerwone, Chleb Graham, Jabłko, Kasza Manna, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almoço: Kotlety z kaszy. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Activlab Super Śniadanie Białkowe, Felix Pasta Orzechowa, Banan, Wedel Czekolada Gorzka, Żywiec APA. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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