Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 46,98g | Prot: 98,87g | Carbs : 160,51g.
Pequeno Almoço: Keitetty Kananmuna, Suolakurkut, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Kylmäsavulohi, Vaasan 5 Kuidun Palat, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi. Jantar: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Subway Kana Fajita. Ceia: Valio Sokeriton Mehukeitto, Cashewpähkinät, Puhdistamo Chia-Siemenet, Rainbow Jogurttirahka. Snacks/Outros: Pirkka Jäätelötuutit Mansikka-Vanilja. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikap78
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