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1072 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 72,92g | Carbs : 119,54g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Rempeyek. Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sup Ayam. Jantar: Selada Kol, Tahu, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kecambah. Snacks/Outros: Pempek Lenjer, Greenfields Skimmed Milk (250ml). mais...
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Histórico de Peso de Latifahnr
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