|
1655 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 72,93g | Carbs : 270,25g.
Pequeno Almoço: 森永乳業 ビヒダスBB536ブルーベリーミックス, きざみ昆布と野菜スープ, 水, キューピー ノンオイル青じそ, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, パスコ 超熟6枚切り, レタス. Almoço: ローソン 赤魚の煮付, 春雨サラダ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず おひたし, コロッケ, 大根の煮物, 金時豆, ほうじ茶, ご飯. Jantar: 水, ゆで卵, きざみ昆布と野菜スープ, 日清食品冷凍 讃岐うどん, キューピー ノンオイル青じそ, キャベツ. mais...
|