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47,05 kg
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47 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 38,26g | Prot: 52,10g | Carbs : 163,80g.
Pequeno Almoço: Kraft Keju Cheddar, Selai Strawberry Suziwan, Top Baker Roti Tawar. Almoço: KFC Perkedel, Beng-Beng Beng-Beng, Soto Ayam. Jantar: Captain Oats Instant Oatmeaaaaaal, Selai Strawberry Suziwan, Beng-Beng Beng-Beng, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Snacks/Outros: Papaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de delicsha
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