Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 30,22g | Prot: 44,43g | Carbs : 135,78g.
Pequeno Almoço: 香菇青菜包, 明治 醇壹低脂肪高温杀菌乳, 煮鸡蛋. Almoço: 炒青椒, 炒胡萝卜, 鸡丁, 白飯, 番茄冬瓜汤, 素炒芹菜, 香干. Jantar: 番茄冬瓜汤, 香干, 素炒芹菜, 鸡丁, 白飯, 炒胡萝卜, 炒青椒. Snacks/Outros: 苹果（去皮）. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buledragon
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