Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 74,43g | Prot: 150,48g | Carbs : 155,85g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Яйцо Куриное, Mariso Тунец Натуральный, Кофе (Эспрессо), Капуста тушеная, Скумбрия. Jantar: Суп с сыром. Snacks/Outros: Конти Конфета Джек, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Икра Минтая Соленая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|