Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2013
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92,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 82,16g | Prot: 62,59g | Carbs : 87,40g.
Pequeno Almoço: Colby Jack Cheese, Coffee, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Jones Dairy Farm Ham Slices with Natural Juices. Almoço: Great Value Fine Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Boiled Egg, Great Value Green Olives with Pimento, Peloponnese Kalamata Olives, Broccoli, Subway Cucumbers, Earthbound Farm Romaine, Jason's Deli Beef Stew (Cup). Jantar: Gulden's Spicy Brown Mustard, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Trader Joe's Mahi Mahi Burgers. Snacks/Outros: Rite Aid Chocolate Covered Raisins, Trader Joe's Candied Pecans, Merlot Wine. mais...
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3227 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannahsmom247
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