Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 41,02g | Prot: 63,77g | Carbs : 136,37g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Kubis, Telur, Sambal Goreng, Kulit Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Jambu Kristal, Oreo Oreo Original. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitamellia
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