Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 61,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 45,07g | Prot: 123,70g | Carbs : 42,19g.
Pequeno Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Natu's Farelo de Aveia, Shefa Leite Desnatado. Almoço: Peixe Cação, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Espinafre, Rúcula, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate. Snacks/Outros: Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hortifruti Nozes Pecan, Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Desirre Rocha
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