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nem me lembro qdo foi a última vez q pesei noventa e cinco kilos, graças a Deus mesmo dando umas deslizadas tô conseguindo aos poucos emagrecer e graças ao aplicativo que me ajuda muito 🙏🙏
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95,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 22,70g | Prot: 16,90g | Carbs : 95,24g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa, Nestlé Crunch (25g). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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