Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 282,72g | Prot: 449,65g | Carbs : 646,25g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной, Папа Может Сосиски, Сгущенное Молоко, Чай Зеленый с Медом, Сырники. Almoço: Невский Кондитер Паркур 2, Мясо по-Французски. Jantar: Мишель Рулет Медовый, Лечо, Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Хлебница Венгерка с Творогом, Чай Зеленый с Медом. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fadeeva Irina
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