Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 59,33g | Prot: 88,91g | Carbs : 127,95g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Магнит Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Лента Винегрет Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Иван-Поле Кондитерские Изделия, Содержащие Какао, Батончики Со Вкусом «Молочный Улун», Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Полянка Сметана 15%, Мясновъ Голубцы. Jantar: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеканка С Манкой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|