Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 106,57g | Prot: 48,47g | Carbs : 134,65g.
Pequeno Almoço: Starbucks Vanilla Latte with Soy (Tall), Meijer Brazil Nuts. Almoço: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Milk & Sugar, Cheddar Cheese , FoodShouldTasteGood Real Good Bar . Jantar: Hawkins Cheezies, Mixed Salad Greens, Potato French Fries, Olive Oil , Egg, Salad Dressing, Macadamia Nuts , Goats Cheese (Soft) . Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (20g), North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy. mais...
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1624 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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