Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 61,63g | Carbs : 86,08g.
Pequeno Almoço: Egg, Pepper Jack Cheese, Honey . Almoço: Green Peas , Cheese, Cooked Eggplant, Verka Paneer Cheese . Jantar: Veggie Edamame, Broccoli , Meatless Vegetable Burger or Patty. Snacks/Outros: Banana, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Frutnut Mix de Uva Passas, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natashasmachado
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