Jornal de telma_goncalves, 02 nov 20


965 kcal Líp: 25,04g | Prot: 67,69g | Carbs : 121,99g.   Pequeno Almoço: Continente Pão 12 Cereais & Sementes, Mimosa Manteiga com Sal, Café Expresso. Almoço: Continente Kiwi, Continente Kiwi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango. Jantar: Clementinas, Continente Kiwi, Continente Kiwi, Queijo Parmesão (Ralado), Salmão Fumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Lipton Forest Fruit, Lipton Chá de Limão e Gengibre. mais...

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