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1337 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 82,04g | Carbs : 109,78g.
Pequeno Almoço: 白吐司, 7-11 熱美式(中), 水煮蛋, 家樂福 藍莓優格, 家樂福 五彩蔬果沙拉, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Almoço: 全家 媽媽煮藝-溫泉蛋, 路易莎 烤腿排佛卡夏, KIRIN 無糖紅茶. Jantar: 酸黄瓜泡菜, Costco 黃金泡菜, 水煮蛋, MOS 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 蘋果, 鳳梨, 味島 豆腐味噌湯, 炒花菜, 炒高麗菜, KIRIN 無糖紅茶. Snacks/Outros: 全家 媽媽煮藝-溫泉蛋. mais...
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