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sarapan cuma 213kalori
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1123 kcal
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Líp: 38,27g | Prot: 75,15g | Carbs : 153,41g.
Pequeno Almoço: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Energen Rasa Jagung , Jagung. Almoço: Gulai Daging Sapi, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Putih Telur Matang, Telur. Snacks/Outros: Indomaret Kacang Koro, Aice 3 in 1 Colors, Buah Anggur, Bengkoang. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
03 nov 20 por membro: Si Otan
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Energen rasa jagung sama jagung aslinya
03 nov 20 por membro: nurulazizah.10
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Histórico de Peso de nurulazizah.10
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