Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 85,37g | Carbs : 117,17g.
Pequeno Almoço: Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Nasi Putih. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Telur Rebus, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Jantar: Dendeng Sapi, Rendang, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Outros: Silver Queen Coklat. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butiq_41
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