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72,2
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 52,68g | Prot: 108,43g | Carbs : 119,19g.
Pequeno Almoço: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, Mel, Juparanã Goma de Tapioca Hidratada, Ovo Cozido, Canela. Almoço: Catchup, Bife de Fígado, Wickbold Wrap 100% Integral. Jantar: Superbom Mel, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Kefir de Água, Growth Supplements Albumina (14g), Mariza Canela em Pó , Ovo (Inteiro), Banana Prata. Snacks/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Café, Queijo Mozzarella, Mel, Canela, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Ovo Cozido, Kefir de Água, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luana.borgo
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